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Seja sua melhor versão! Aqui no blogue já escrevemos Como criar o hábito de ler não é difícil” , “construindo novos hábitos”, “Vamos falar de estilo de vida?”, mas hoje vamos falar de um assunto que vem sendo debatido pelos jovens que é o “seja aquela garota”.

Hoje vamos transformar a trend em “seja sua melhor versão”, porque a trend nada mais é que desenvolver o hábito de acordar cedo, fazer exercícios, meditar, manter um diário, comer bem e ficar longe de alimentos processados o máximo possível. Isso é se colocar em primeiro lugar e manter uma rotina. É sobre ser produtiva, sobre ler/estudar. É sobre ser sua melhor versão.

Nos textos linkados já conversamos com vocês em como criar hábitos e do nosso estilo de vida, mas e vocês? O que costumam fazer para ser melhor a cada dia?

Abraços.

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